VESTIBULAR

OS DEZ MANDAMENTOS
1
Não escolherás uma profissão pensando apenas no mercado de trabalho e no retorno financeiro. O candidato tem de buscar sempre saber o porquê de estar realizando o vestibular e, também, o motivo de estar escolhendo uma determinada carreira. O autoconhecimento é condição fundamental para uma decisão adequada. É preciso escolher algo de que se vá gostar.
2
Honrarás teus pais sendo feliz com tua escolha profissional.O vestibulando deve dialogar com os pais para que eles compreendam e respeitem suas decisões. Uma recomendação é que não haja promessas de ambos os lados (por exemplo, o compromisso de ganhar um carro com a aprovação no concurso é um fator de ansiedade).
3
Amarás o próximo como a ti mesmo mas, no dia do vestibular, competirás com ele. Ninguém precisa rejeitar os amigos nem adotar um comportamento agressivo, mas é necessário ser competitivo no momento da prova para buscar o melhor desempenho possível.
4
Respeitarás teus hábitos de alimentação, sono, diversão e descanso.A disciplina de estudos é importante, mas deve haver espaço para o lazer. O tempo de sono, por exemplo, deve ser preservado. O lazer diminui a possibilidade do estresse. Na alimentação, frutas, líquidos e alimentos leves são recomendados. Remédios contra a ansiedade e estimulantes não devem ser tomados por conta própria.
5
Buscarás o apoio incondicional dos teus familiares. Um ambiente tranqüilo é o mais recomendável para o estudo. Todo o grupo familiar deve colaborar com o vestibulando, mas sem cobrar dele o tempo de estudo, por exemplo, para não aumentar a ansiedade.
6
Não estudarás toda a matéria nos últimos dias antes da prova. O conhecimento exigido no vestibular é construído ao longo do Ensino Médio. O melhor momento para aprender é a explicação em aula, para a qual o aluno deve prestar o máximo de atenção. A prova do vestibular é o término de um processo
7
Vestibular é vida. Vida não é vestibular. Respeitarás teu ritmo de estudo e teus limites. A idéia é descobrir o tempo ideal de estudo, em lugar de estudar horas a fio ou sacrificar o sono sem conseguir se concentrar. Uma sugestão é revisar a matéria fazendo resumos dos conteúdos e resolvendo provas de vestibulares passados. É importante também contextualizar as informações de cada matéria, procurando correspondência com as outras disciplinas.
8
Conhecerás antecipadamente o local da prova e não esquecerás os documentos no dia. É importante visitar o local de prova para saber como é o trajeto e para conhecer os horários dos meios de transporte disponíveis (ônibus, lotação, táxi, etc). No dia da prova, evite correrias deslocando-se com antecedência para a prova.
9
Não farás das provas teste de rapidez e ocuparás todo o tempo disponível. O recomendável é ler atentamente os enunciados das questões, para interpretá-las corretamente. Outra dica é garantir o máximo de acertos com as questões consideradas mais fáceis, enfrentando depois as mais complicadas.
10
Nunca desistirás da tua identidade profissional. Persistirás na busca da faculdade que desejas, mesmo se fores reprovado. Se a convicção pela a escolha profissional é firmada no autoconhecimento, o vestibulando deve perseguir sempre seu objetivo, sem esmorecer com eventuais reprovações.

A escolha da profissão

O que devemos levar em conta na hora da escolha? As nossas habilidades, os interesses, as expectativas sociais, ceder a pressão por parte dos pais? Estas são algumas dúvidas, que surgem antes da hora de marcamos um "X" no formulário de inscrição para o vestibular, o qual será a profissão que talvez seguiremos para o resto de nossas vidas.

Para alguns a escolha da profissão foi algo que aconteceu naturalmente e já durante os primeiros anos da infância ou da adolescência. Mas para a grande maioria a escolha é muito difícil, muitas vezes com uma dúvida muito comum: sucesso financeiro ou realização pessoal?Na maioria dos casos, adolescentes não estão suficientemente maduros emocionalmente e devidamente informado para escolher qual será a melhor profissão que irá satisfazer os seus interesses, pois muitas vezes é vitima de um sistema educacional, de um modo geral, precário e deficiente.São raros os jovens e adolescentes que se preocupam em discutir e se informar com certa antecedência, qual o melhor caminho a seguir. A maior parte prefere adiar o problema para a última hora e este é o principal motivo do número de estudantes que desistem da faculdade já nos primeiros semestres.

O Primeiro passo antes de tomar esta importante decisão é conhecer bem a profissão que você pretende escolher. Conhecer como é o dia-a-dia deste profissional, como está o mercado de trabalho, se realmente é este o tipo de vida que você quer levar. Todos estes aspectos devem ser levados em conta, pois a vida de um profissional de sucesso nem sempre é um mar de rosas.

Muitos profissionais percorreram um longo e árduo caminho até o sucesso.
Foram muitas noites sem dormir, buscando soluções para um projeto, outros estiveram atendendo os pacientes varias horas do dia e da noite em uma sala de hospital, alguns passaram varias horas em um laboratório ou em uma linha de produção, buscando encontrar a solução para um problema no produto, enfim, é muito importante conhecer todos os caminhos percorridos por estes profissionais para decidir de forma certa e segura.

A busca por um serviço de orientação profissional, através de um pedagogo, psicólogo ou psiquiatra pode ser uma boa solução para ajudar a esclarecer aos pré-vestibulandos, que estiverem com muitas dúvidas sobre as suas aptidões ou vocações. Mas não se iluda, pois este deve ser visto como um serviço para lhe ajudar na definição das áreas de seu interesse e não para lhe apontar exatamente uma única carreira para ser seguida.

Leia a respeito dos cursos, sobre o que faz este profissional, como está o mercado de trabalho, as perspectivas de emprego, o salário médio. Informação nunca é demais.Ouça o que seus pais pensam do assunto, converse, conte seus planos, troque idéias, mas não os deixe escolher por você, pois o futuro é seu e não deles.Converse com um profissional da área que você pretende escolher e procure descobrir se realmente esta profissão lhe dará satisfação.Pergunte-lhe sobre a rotina do trabalho, experiências, faça uma visita a seu lugar de trabalho. Muitas vezes, alguns mitos e medos são facilmente resolvidos e esclarecidos

Ouça o que seus pais pensam do assunto, converse, conte seus planos, troque idéias, mas não os deixe escolher por você, pois o futuro é seu e não deles.

Procure não se iludir na escolha da carreira, quando você conhecer um profissional bem remunerado, pois pode ser apenas um bem sucedido de sua categoria, onde a grande maioria pode estar a muito tempo a procura de um emprego.

Análise os currículos do curso. Esta é uma forma de decidir entre dois ou mais cursos semelhantes. Assim você não corre o risco de se inscrever em curso, que possua matérias que você detesta ou possui muita dificuldade no aprendizado.Busque sempre a sua satisfação. Ninguém é feliz fazendo o que não gosta.


Estudando sozinho
Aprender sozinho exige organização e perseverança. Abaixo, algumas sugestões de como preparar o ambiente de estudo e a cabeça para enfrentar livros e testes e chegar com tudo em cima no vestibular:
Seja um vestibulando sincero. Identifique os pontos fortes – aquelas matérias mais fáceis – e as dificuldades – disciplinas mais complexas.

Prepare o ambiente de estudo –
pode ser no quarto, na sala, na cozinha, enfim, o lugar que você mais se sente à vontade –, deixando o local com boa luminosidade e bem arejado (agora que a temperatura fica mais elevada é melhor ter por perto um ventilador ou um aparelho de ar-condicionado).
Ao interromper o estudo, deixe um sinal específico para retomar a aprendizagem exatamente de onde parou, sem perda de esforço nem de tempo.

Escolha cadeiras confortáveis, que, depois de horas de estudos, não causem dores na coluna, nos braços e nas pernas. Ficar deitado ou recostado na cama pode causar problemas posturais.
Acostume-se a estudar no mesmo local e no mesmo horário.

Realize os estudos com duas intenções: aprender (primeiro objetivo) e recordar.
Inicie os estudos depois de pelo menos 10 minutos de relaxamento, período em que você deverá se concentrar em pensamentos e sentimentos equilibradores. Pense sempre positivo. Não brigue com a situação. O vestibular é uma realidade que deve ser enfrentada com disposição.
Evite movimentos e sons que tirem a concentração. Não é necessário se desligar totalmente do mundo – uma música, por exemplo, em volume mais baixo é sempre uma boa companhia –, mas resista a atender telefonemas, fique longe de conversas e evite barulhos repetitivos.

Se for necessário decorar algum conteúdo, procure ler em voz alta a matéria e com rapidez. Não se detenha em memorizar datas ou fórmulas.
Elabore seus próprios exemplos (ganchos), relacionando os conteúdos estudados. Pode ser até a associação de uma matéria com alguma música que você pode cantarolar até em um passeio no parque.

Aproveite o deslocamento em um ônibus ou o banho para repassar o que foi estudado.
Evite fixar-se em algum conteúdo ou exercício difícil até chegar a uma resposta. Prefira seguir adiante, retomando esse tema complexo após ter passado por outros assuntos que possam ajudar a resolver o impasse.

Não queira se transformar em um super-herói. Identifique os seus limites.
Faça esquemas, gráficos, mapas, resumos sempre que desejar dominar um conteúdo extenso.
Procure ler jornais e revistas e assistir a programas de rádio e TV. Se tiver Internet, realize pesquisas que possam servir como entretenimento e instrumento de aprendizagem.

FONTE: psicóloga Simone Janner Grohs e arte-educadora Sílvia Silveira da Silva, do Centro de Pesquisa, Educação e Consciência (CPEC).


Dicas para uma boa prova
A ansiedade é um dos fatores que mais prejudicam os vestibulandos, durante os dias que antecedem as provas.Durante este período o candidato deve apenas revisar aquilo que já aprendeu e principalmente procurar não alterar a sua rotina, isto ajudar a aumentar a tensão.Então aqui nesta página estaremos lhes dando algumas dicas que lhe ajudarão a enfrentar os dias dos exames.

Faça uma revisão de duas matérias que você acha mais facéis, anote as dúvidas e pergunte ao seu professor ou colegas.Procure ler livros, jornais, revistas para manter-se atualizado.A falta de leitura é uma das grandes responsáveis por uma redação ruím.Procure dormir mais cedo nestes dias que antecedem as provas do vestibular, pois uma boa noite de sono, ajuda no raciocínio.

Revise outras duas matérias.Se possível vá até os locais de prova, confira os ônibus que você deverá pegar pegar e os horários.Aproveite para dar um passeio a pé, em um lugar tranqüilo, respire fundo, procure relaxar e não pensar nas provas.

Revise mais duas matérias. Faça uma prova simulada, lembre-se de marcar o tempo, analise os erros.Repita o passeio à pé.

Elabore uma redação sobre um assunto da atualidade, procure verificar possíveis erros de ortografia e acentuação, depois peça para alguém ler.Tire o resto do dia para se divertir, vá ao cinema ou assista um pouco de TV, leia um livro, procure se distrair, nada de ficar estudando!!Antes de dormir deixe pronto o material que será utilizado para as provas: Cartão de inscrição e carteira de identidade, caneta...Não esqueça de acertar o despertador.

Revise as matéria restantes.Faça outra prova simulada, análise os erros.Procure sair de casa, converse com os seus amigos, tente relaxar.

No Dia
Tome um banho para despertar melhor.Evite alimentos de difícil digestão, procure alimentar-se com sucos, frutas, pão e queijo.Procure usar uma roupa bem leve e confortável. Saia de casa com boa antecedência.
Durante
Procure ler atentamente aos enunciados e aos textos, respondendo primeiro as questões mais fáceis. deixe as mais difíceis para o final e procure não deixar nenhuma questão em branco.Leia a prova com atenção antes de entregar, para verificar se não cometeu erros nas questões que você sabe responder. Preste atenção na hora de preencher o cartão-resposta.

Fonte: Internet